imported_حصه
06-08-2004, 02:01 AM
شخصيتك من طريقة نومك :
شخصيتك من طريقة نومك :
تدل البحوث ان كل شخص يميل الى طريقة نوم معينة, هذه الوضعيات تسلط بعض الضوء على الشخصية ويمكن ان تعطي دلائل على كمية التوتر التي في اجسامنا.
العالم النفسي الدكتور( كريستيان انسباتش) لاحظ ان بعض زبائنه يتاثرون تاثرا عميقا بما كانوا يعملونه اثناء حياتهم العملية, احدهم كان يستيقظ في الصباح وجسمه ملفوف كليا في المكان الذي يفترض ان تكون قدماه, وبعد ان تلقى العلاج تبدلت حالة نومه.
ولوضعية القدمين اثناء النوم دلائل على شخصية النائم فمن الناس من يشعر بالراحة اذا دس قدميه تحت الفراش فهذه الشخصية تخشى المجهول وترغب في الحماية والامان..
وهناك من يخرجون اقدامهم من طرف اللحاف , وقد يتركون احداهما معلقة على جانب السرير فهؤلاء قلقون رغم جراءتهم وكرههم لكافة انواع القيود..
واليكم اهم خمسة اوضاع للنوم :
- النوم في وضعية الجنين:
تشبه وضعية الجنين في بطن امه وهي وضعية الدفاع عن النفس ووقاية الجسم, ويكون الجسم مكورا ويشبه الكرة حيث تكون الركبتان الى الاعلى قرب الصدر والذراعان على جانبي الجسم.
عندما ننام في وضعية الجنين فاننا نشعر بعدم الامان ونبحث عن الراحة والامان التي جربناها في بطون امهاتنا قبل الولادة..
2- ساق مفرودة وساق منحنية:
تكون لهم شخصية مزدوجه من المؤكد انه يوجد صراع داخلي عندهم بين المعلوم والمجهول, ربما مثل هذا الشخص واثقا من نفسه ولكنه خجول في سريرة نفسه وربما يكون العكس صحيح, ومع اظهار وجه غير عدواني يستطيع ان يخفي شخصية اكثر طموحا
3-الوجه الى اسفل:
في هذه الحاله يستلقي النائم ووجهه الى اسفل وذراعاه وساقاه ممدودة باتجاه الخارج, في هذه الحالة هم يبحثون عن امكانية التحكم بحياتهم.
وعادة يصعب تحريك مثل هؤلاء الناس سواء كانو مستيقيظين او نائمين لانهم سيقاتلون بشراسة للدفاع عن وجهة نظرهم.
معظم الناس الذين يفضلون هذه الوضعية هم اشخاص دقيقين ونظاميون ويحاولون تبادل المشاعر وتنظيم حياتهم لكي يندهش بعض الناس بطريقة حياتهم, ان كلمة التحكم والسيطرة لها معنى خاص لديهم..
هذا يشبه واحد كنه هو >>> هذي من عندي,هههههه.
4-الاستلقاء مع الراحة التامة:
الاشخاص الآمنون والسعداء والواثقون من انفسهم ينامون وهم في حالة الراحة التامة وتنتشر اعضاء الجسم عندهم في مناطق واسعة من السرير, يستلقون على الظهر ويمدون الذراعين والساقين بحرية تامة, فالنائم على ظهره يتوجه باجهزته الحساسة كالعين والفم الى من حوله ولا يخشى اذية احد حتى سمي بنومة الملوك>>>> احلى ياملوك
5- وضعية تشبه وضعية الجنين:
وضعية النوم هذه تدل على الشخصية الآمنه وان الشخص يعيش حياة الحرية بعيدا عن المشاكل.
ان الراحة والتوازن الصحي تجعل الشخص ينام في وضعية تشبه وضعية الجنين وعلى الجانب الايمن وهي منتشرة عند معظم الناس العاديين تكون الركبتان والذراعان محنيتين قليلا ولكنهما مفرودتان, يستطيع النائم ان يستدير بسهولة وفي نفس الوقت يحتفظ بحرارة الجسم والتنفس الصحيح والاسترخاء التام لجميع العضلات, الذين ينامون في هذه الوضعية لايمرون بمصاعب متعبة اثناء حياتهم وهم راضون تماما عن انفسهم, وهذه الوضعية هي التي اشار اليها نبينا محمد عليه الصلاة والسلام في طريق النوم الصحيحة
وتقبلوا تحياااتي
حصه :o
شخصيتك من طريقة نومك :
تدل البحوث ان كل شخص يميل الى طريقة نوم معينة, هذه الوضعيات تسلط بعض الضوء على الشخصية ويمكن ان تعطي دلائل على كمية التوتر التي في اجسامنا.
العالم النفسي الدكتور( كريستيان انسباتش) لاحظ ان بعض زبائنه يتاثرون تاثرا عميقا بما كانوا يعملونه اثناء حياتهم العملية, احدهم كان يستيقظ في الصباح وجسمه ملفوف كليا في المكان الذي يفترض ان تكون قدماه, وبعد ان تلقى العلاج تبدلت حالة نومه.
ولوضعية القدمين اثناء النوم دلائل على شخصية النائم فمن الناس من يشعر بالراحة اذا دس قدميه تحت الفراش فهذه الشخصية تخشى المجهول وترغب في الحماية والامان..
وهناك من يخرجون اقدامهم من طرف اللحاف , وقد يتركون احداهما معلقة على جانب السرير فهؤلاء قلقون رغم جراءتهم وكرههم لكافة انواع القيود..
واليكم اهم خمسة اوضاع للنوم :
- النوم في وضعية الجنين:
تشبه وضعية الجنين في بطن امه وهي وضعية الدفاع عن النفس ووقاية الجسم, ويكون الجسم مكورا ويشبه الكرة حيث تكون الركبتان الى الاعلى قرب الصدر والذراعان على جانبي الجسم.
عندما ننام في وضعية الجنين فاننا نشعر بعدم الامان ونبحث عن الراحة والامان التي جربناها في بطون امهاتنا قبل الولادة..
2- ساق مفرودة وساق منحنية:
تكون لهم شخصية مزدوجه من المؤكد انه يوجد صراع داخلي عندهم بين المعلوم والمجهول, ربما مثل هذا الشخص واثقا من نفسه ولكنه خجول في سريرة نفسه وربما يكون العكس صحيح, ومع اظهار وجه غير عدواني يستطيع ان يخفي شخصية اكثر طموحا
3-الوجه الى اسفل:
في هذه الحاله يستلقي النائم ووجهه الى اسفل وذراعاه وساقاه ممدودة باتجاه الخارج, في هذه الحالة هم يبحثون عن امكانية التحكم بحياتهم.
وعادة يصعب تحريك مثل هؤلاء الناس سواء كانو مستيقيظين او نائمين لانهم سيقاتلون بشراسة للدفاع عن وجهة نظرهم.
معظم الناس الذين يفضلون هذه الوضعية هم اشخاص دقيقين ونظاميون ويحاولون تبادل المشاعر وتنظيم حياتهم لكي يندهش بعض الناس بطريقة حياتهم, ان كلمة التحكم والسيطرة لها معنى خاص لديهم..
هذا يشبه واحد كنه هو >>> هذي من عندي,هههههه.
4-الاستلقاء مع الراحة التامة:
الاشخاص الآمنون والسعداء والواثقون من انفسهم ينامون وهم في حالة الراحة التامة وتنتشر اعضاء الجسم عندهم في مناطق واسعة من السرير, يستلقون على الظهر ويمدون الذراعين والساقين بحرية تامة, فالنائم على ظهره يتوجه باجهزته الحساسة كالعين والفم الى من حوله ولا يخشى اذية احد حتى سمي بنومة الملوك>>>> احلى ياملوك
5- وضعية تشبه وضعية الجنين:
وضعية النوم هذه تدل على الشخصية الآمنه وان الشخص يعيش حياة الحرية بعيدا عن المشاكل.
ان الراحة والتوازن الصحي تجعل الشخص ينام في وضعية تشبه وضعية الجنين وعلى الجانب الايمن وهي منتشرة عند معظم الناس العاديين تكون الركبتان والذراعان محنيتين قليلا ولكنهما مفرودتان, يستطيع النائم ان يستدير بسهولة وفي نفس الوقت يحتفظ بحرارة الجسم والتنفس الصحيح والاسترخاء التام لجميع العضلات, الذين ينامون في هذه الوضعية لايمرون بمصاعب متعبة اثناء حياتهم وهم راضون تماما عن انفسهم, وهذه الوضعية هي التي اشار اليها نبينا محمد عليه الصلاة والسلام في طريق النوم الصحيحة
وتقبلوا تحياااتي
حصه :o